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Estad, pues, firmes en la libertad con que Cristo nos hizo libres, y no estéis otra vez sujetos al yugo de esclavitud. Gálatas 5-1

3 formas de mejorar la comunicación y las relaciones

El autor del libro de Santiago (acreditado como el hermano de Jesús) nos presenta tres formas de mejorar la comunicación y las relaciones.

 


En un verso simple y directo, las Escrituras nos iluminan sobre cómo nutrir la comunicación y las relaciones fructíferas. Santiago capítulo 1 versículo 19 dice: "Mis queridos hermanos y hermanas, tomen nota de esto: todos deben ser rápidos en escuchar, tardan en hablar y tardan en enojarse".

 1. Rápido para escuchar.

Aquí, nos proponemos escuchar primero y permitir que la otra persona ventile sus sentimientos. Al ser rápido de escuchar, la intención es entender primero y formar juicios al final. Al ser rápido para escuchar, uno se abre a la posibilidad de que pueda estar equivocado y ve el beneficio de escuchar lo que otros tienen que decir.

Las conversaciones en su mayoría conducen a discusiones y gritos cuando nadie quiere escuchar y cuando ambas partes siguen juzgando y reaccionando a las declaraciones en lugar de proponerse entender la causa y el contexto de lo que se dice. Al ser rápido de escuchar, el objetivo es descubrir lo que es verdad o llegar a un compromiso sobre algo que sea correcto y justo para ambas partes. Las conversaciones fallan cuando nadie quiere considerar las necesidades y deseos de otro.

Las conversaciones nunca funcionan cuando uno simplemente quiere su propio camino o cuando uno está cerrado a las opiniones de otras personas. No hace falta decir que, para ser rápidos de escuchar, debemos permitir que el Espíritu Santo nos libre de orgullo y egocentrismo. Para ser rápido de escuchar, necesitamos aprender humildad y ser más considerados y pacientes con los demás.

 2. Lento para hablar.

Aquí, nos planteamos seguir siendo objetivos y abordar problemas con nuestra mente reinando sobre nuestras emociones. Puede ser difícil mantener la lengua cuando hay palabras hirientes o falsas contra nosotros. Sin embargo, es más beneficioso retrasar la respuesta hasta que nuestra mente tenga pleno control y comprensión de lo que se nos está comunicando. En el calor de los argumentos, se pierden muchos detalles. Las emociones abruman a ambas partes y las conversaciones a menudo conducen a culpar y reafirmar viejas heridas. Se crean más grietas y las cosas terminan más lejos de la resolución.

Al ser lento para hablar, el objetivo es responder con palabras que aporten comprensión y claridad a los problemas que se abordan. Ser lento para hablar es tener en cuenta las palabras que elegimos usar para tratar el asunto que nos ocupa. Ser lento para hablar es evitar compartir pensamientos que no tienen relevancia para el presente asunto. Ser lento para hablar es mantener la conciencia y el cuidado de que no solo reaccionamos con palabras hirientes y vengativas. Ser lento para hablar es desear que la comprensión tenga lugar.

3. Lento para enojarse.

Incluso con gran cuidado, consideración y paciencia, no todas las discusiones terminan bien. No todos los conflictos relacionales se resuelven en un instante, por lo tanto, la necesidad de ser lento para la ira. Declara tus puntos de vista, explica tu lado. Haz un esfuerzo para traer claridad. Busque corregir cualquier error de su parte. Lo que es importante es que haya hecho lo que pudo para comunicarse y resolver conflictos. La corrección no necesita una explicación constante o convincente.

Deje que el asunto vaya y elija permitir que la otra persona mantenga su propia visión. Elija "no" para resentir. Con el tiempo, lo que es correcto y verdadero se aclarará. E incluso si no lo hacen, al menos ya sabes qué relaciones son buenas para mantener y cuáles son mejores para dejar ir.

Además, hay momentos en los que está bien terminar con puntos de vista opuestos. No todas las personas piensan igual y está bien. No desees que las personas estén de acuerdo contigo todo el tiempo. No desees tu propio camino todo el tiempo. Comprende que no siempre puedes tener la razón. Sepa que sus caminos no son siempre los mejores. Sea consciente de esto y experimentará un crecimiento en sus habilidades de comunicación y relación.


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